Plávanie s osobným prístupom

„Pred rokom som nevedela plávať ani prsia a tento rok plávam bez strachu kraul v tempe 1:50 / 100 m. Ďakujem za Tvoj priateľský prístup, bez Teba by som to nedala ❤️“

„Osobitne by som vyzdvihol to…“

Kontakt na inštruktorku plávania Kristínu som našiel na internete, keď som hľadal inštruktora plávania, hoci si už presne nepamätám, na akej webovej stránke to bolo.

Môj prvý dojem bol, že Kristína je milá, kultivovaná a usmievavá žena, ktorá vám skutočne pomôže naučiť sa plávať alebo zlepšiť vašu plaveckú techniku.

Lekcie trvajú jednu hodinu, čo považujem za dostatočný čas na to, aby ste sa naučili niečo nové alebo zdokonalili to, čo už viete. Najviac sa mi páči jej priateľský, ale zároveň systematický prístup k výučbe. Je zjavné, že má skúsenosti a veľmi dobre rozumie procesu učenia sa plávania. Má prepracovaný systém, vďaka ktorému napredujete postupne, po malých krokoch, pričom využíva množstvo užitočných cvičení, rád a praktických tipov, ktoré vám pomáhajú lepšie pochopiť, čo máte robiť a ako dosiahnuť požadovaný výsledok.

Je veľmi trpezlivá, aj keď tie isté chyby zopakujete viackrát. Vždy vás podporí, pochváli za to, čo sa vám podarilo, a keď sa vám niektoré cvičenie nepodarí, nevytvára na vás žiadny tlak. Naopak, povzbudí vás, aby ste to skúsili znova alebo na to išli iným spôsobom.

Osobitne by som vyzdvihol to, že každé cvičenie veľmi dobre predvedie, takže aj vizuálne vidíte, čo sa od vás očakáva. Je otvorená všetkým vašim otázkam a vždy ochotne odpovie. Ak máte konkrétne ciele, rada vám poskytne užitočné odporúčania a prispôsobí prístup vašim potrebám.

Celkovo je vidieť, že jej skutočne záleží na tom, aby ste napredovali, dosiahli svoje ciele a cítili sa na každej lekcii príjemne a motivovane.

Kristínu môžem len odporučiť! Hodnotenie 10/10. Len ťažko nájdete lepšiu inštruktorku plávania.

„Tréningy s Kristínkou sú veľmi motivačné, celá hodina je využitá na maximum, na každej hodine sa snaží zlepšovať techniku. Vidno, že plávanie ju baví a svoju energiu prenáša aj na svojich žiakov. Venuje sa detailom, všíma si chyby a snaží sa ich hneď vysvetliť. Tréningové prvky na seba dobre nadväzujú a po každej hodine človek vníma malé zlepšenia 🙂“

„Kristínka je veľmi milá a šikovná trénerka. Vie sa prispôsobiť každej vekovej kategórii… takže nebojte sa, ak ste starší a máte stres a rešpekt pred vodou… táto trénerka Vám pomôže na ceste k spokojnému plávaniu. Odporúčam 😉💞“

„S Kristínou sme pracovali hlavne na technike kraula, ktorú som chcel ako hobby plavec zlepšiť. Prístup hodnotím veľmi pozitívne, lekcie boli v priateľskom duchu. Prešli sme množstvo cvikov a tento plavecký štýl som si určite zlepšil a odstránil viacero nedostatkov, ktoré mi bránili posunúť sa vo výkone, najmä čo sa týka tempa. Odporúčam všetkým záujemcom o plávanie, či už začiatočníkom alebo pokročilým, deťom aj dospelým.“

„Overall, I’d rate the experience very high, the sessions have been fantastic for building confidence in the water, sharpening stroke awareness, and fixing fundamental body positioning. I really value the direct, real-time feedback during sets; it makes it much easier to catch energy leaks and understand what my body is actually doing.“

„Všetko super, si milá a priateľská, páči sa mi tvoj štýl výučby. Už po pár hodinách cítim veľký rozdiel v tom, ako sa mi pláva.“

„Priateľský prístup, rýchly progres, dobrá atmosféra. Ďakujem.“